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体重は落ちても下半身が痩せにくい…
それはセルライトが原因!! →
セルライトとは
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セルライトとは
太ったりホルモンのバランスが変化・老化することで、皮下脂肪とそのまわりの組織が変化し、代謝が悪くなった場所のこと。
お尻や太ももの裏側など、デコボコの皮膚の状態を指した言葉です。
日本人では30代以降の女性に多く見られ、今や世の中の女性の8割以上にセルライトが存在するという話もあります。
放っておくと、脚のむくみや冷えの要因にもなります。
また、セルライトがやっかいなのは、いくらダイエット・エクササイズをしても、脂肪や老廃物が代謝されないこと。
つまり、下半身ダイエットができない原因は、セルライトにあったのです
※ダイエットの効果には個人差があります